W 12 edycji Lira Cup zajmujemy 3 miejsce na 28 drużyn. Bezdyskusyjnie turniej na najwyższym poziomie sportowym. Z roku na rok drużyny są coraz silniejsze, a co za tym idzie, już w fazie eliminacyjnej nie było łatwych meczów „na przetarcie”. W półfinale przegrywamy po zaciętym meczu z Futsal Lajszner 2:1. Mecz o 3 miejsce wygrywamy […]
„Faceci w czerni”. Prezentacja w nowych dresach. Już dzisiaj zapraszamy na Puchar Ligi, który odbędzie się 3 marca (niedziela) o godzinie 15:00 w hali SP4 w Kościanie. A za dwa tygodnie 9 marca (sobota) o godz. 18.30 zagramy ostatni mecz ligowy, w którym rozstrzygną się losy pierwszego miejsca! Serdecznie zapraszamy!
Drużyna Dietetyk Bieniek zanotowała trzecie miejsce na silnie obsadzonym turnieju halowym Pogoń Cup, w którym brało udział aż 20 zespołów. W półfinale po emocjonującym meczu z Deco Team (3:3) o zwycięstwie zadecydowały rzuty karne. W pojedynku o III miejsce wygraliśmy 1:0 z drużyną Futsal Lajszner. Warto zaznaczyć również, że w grupie pokonaliśmy zespół LKS Lubiatowo […]
W dzisiejszym świecie, w którym zdrowie i dobre samopoczucie są priorytetem dla wielu ludzi, rynek suplementów diety rozwija się dynamicznie. Ludzie coraz częściej sięgają po różnego rodzaju suplementy, aby wesprzeć swoje zdrowie i poprawić jakość życia. Jednakże, decyzja dotycząca wyboru konkretnego suplementu często nie jest przypadkowa, a reklamy odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu preferencji konsumentów. […]
Piłka nożna to zdrowy i ekscytujący sposób na aktywność fizyczną, jednak ryzyko kontuzji jest nieodłącznym elementem każdej aktywności fizycznej. Niezależnie od dyscypliny, istnieją skuteczne sposoby aby minimalizować ryzyko urazów i zapewnić długotrwałą i bezpieczną przyjemność z uprawiania sportu. W tym poście omówię kluczowe wskazówki, które pomogą sportowcom zmniejszyć ryzyko kontuzji podczas redukcji tkanki tłuszczowej i […]
Wracając na boiska trawiaste miałem na celu przeskoczyć swój szczyt formy fizycznej oraz pokazać w praktyce, że dieta oraz indywidualnie dostosowany trening i ćwiczenia zmniejszą ryzyko poważnych kontuzji. Z piłki nożnej w amatorskich rozgrywkach zrezygnowałem w 2016 roku przez liczne kontuzje, które spowodowane były również przez mocne treningi w kulturystyce oraz trójboju. Drugie tchnienie do […]