Powrót
Wracając na boiska trawiaste miałem na celu przeskoczyć swój szczyt formy fizycznej oraz pokazać w praktyce, że dieta oraz indywidualnie dostosowany trening i ćwiczenia zmniejszą ryzyko poważnych kontuzji. Z piłki nożnej w amatorskich rozgrywkach zrezygnowałem w 2016 roku przez liczne kontuzje, które spowodowane były również przez mocne treningi w kulturystyce oraz trójboju. Drugie tchnienie do […]