Blog

thumb image

I miejsce Iwony!

Wielkie gratulacje dla Iwony, która zajęła I miejsce w kategorii powyżej 40 lat oraz 7 miejsce w kategorii open na zawodach PolskaManTriathlon Wolsztyn. Triathlon na dystansie zwanym ½ Iron Man’a składa się z 1,9km pływania, 90km jazdy na rowerze i 21km biegu. 💪🚵‍♀️🏊‍♀️🏃‍♀️🥇 Współpracę zaczęliśmy w lutym br. Głównym założeniem było przygotowanie Iwony do wczorajszego […]

thumb image

Współpraca z Karoliną!

View this post on Instagram Od listopada 2018 roku podjęłam współpracę z @dietetyk_bieniek . Plan treningowy oraz dietetyczny dopięte na ostatni guzik i dostosowane do mojego aktywnego trybu życia. Polecam z całego serduszka ! 🏋🏼‍♀️🍏 A post shared by Karolina Wlekła #9⚽️ (@karolinawlekla) on Jul 22, 2019 at 12:58pm PDT

thumb image

Prawda czy Fałsz? Obalamy Dietetyczne i Suplementacyjne Mity

Mamy zaszczyt zaprosić Państwa na wykład pt. „Prawda czy fałsz? Obalamy dietetyczne i suplementacyjne mity.” Wydarzenie odbędzie 27 lipca br. o godzinie 12.00 na sali w Joker Leszno Fitness & Siłownia. Jesteśmy świadomi tego, że dostęp do wiedzy jest dzisiaj bardzo łatwy i powszechny. Własną stronę czy bloga może utworzyć każdy, na forach internetowych czy […]

thumb image

Joker Leszno

Mam ogromną przyjemność poinformować o rozpoczęciu współpracy z siłownią Joker Leszno Fitness & Siłownia. lokalizacja: 15, Fabryczna, 64-100 Leszno  

thumb image

Prawda czy fałsz? Obalamy dietetyczne i suplementacyjne mity.

Mamy zaszczyt zaprosić Państwa na wykład pt. „Prawda czy fałsz? Obalamy dietetyczne i suplementacyjne mity.” Wydarzenie odbędzie 27 lipca br. o godzinie 12.00 na sali w Joker Leszno Fitness & Siłownia. 📃🍏🍎 Joker Leszno Fitness & Siłownia Link do wydarzenia. https://www.facebook.com/events/678813472542721/  

thumb image

Metamorfoza Grzegorza!

Dziś przedstawiam Wam 5 tygodniową metamorfozę Grzegorza. Skupiliśmy się na zredukowaniu zbędnej tkanki tłuszczowej. Rezultaty zmian w sylwetce widać na załączonych zdjęciach. 💪🔥 108kg ➡ 102kg 🔥 Czas: 5 tygodni 🔥