Dzisiaj chciałbym poruszyć dość istotny moim zdaniem temat – naturalną odporność naszego organizmu.Moi pacjenci i podopieczni często na wizytach kontrolnych sami mówią mi o tym, że dzięki zmianie nawyków żywieniowych zauważyli, że zdecydowanie rzadziej chorują – wzmacnia się ich odporność, dzięki czemu rzadziej łapią przeziębienia i inne infekcje. Racjonalne żywienie to podstawa wspomagania naszego układu […]

Chcesz sprawić swoim najbliższym niezwykły i efektowny prezent? 🎁🎀🎄 Podaruj w prezencie voucher do wykorzystania w moim gabinecie. Więcej szczegółów podam w prywatnej wiadomości lub przez telefon – 535 548 084. Do każdego bonu upominkowego niespodzianka gratis! 🎅🛍☃️ -Dietetyka kliniczna 🎁 -Dietetyka sportowa🎁 -Dietetyka sportowa dziecięca🎁

Dziś przedstawiam Wam metamorfozę Michała. Skupiliśmy się na budowaniu masy mięśniowej oraz zwiększeniu siły. 🍎🍏 Rezultaty zmian w sylwetce widać na załączonych zdjęciach. 💪🔥

Dzisiaj mam kilka wniosków wynikających z obserwacji moich podopiecznych podczas naszych pierwszych spotkań. Większość osób, chcąc zredukować zbędną tkankę tłuszczową, rozpoczyna od drastycznego zwiększenia swojej aktywności fizycznej, nie zwracając uwagi na zmianę nawyków żywieniowych. 🍏🍎 ✅Żebyście mnie dobrze zrozumieli, jestem ogromnym fanem i propagatorem aktywności fizycznej. Sport pomaga nam w zachowaniu dobrego zdrowia oraz samopoczucia. […]

W ubiegłą sobotę Dawid Słoma BJJ wygrał walkę zawodową w MMA nokautując przeciwnika pięknym ciosem podbródkowym. 💪🍏🤼‍♂️ Nie było osoby, która nie zgodziłaby się, że to była najlepsza walka podczas leszczyńskiej gali. 🔥 Po letniej przerwie zaczynaliśmy przygotowania do zawodów. Podczas 8 tygodniowych przygotowań Dawid zredukował z 84kg do 70,5kg. 🍏🍎 Największy aspekt skupiony był […]

✅Jest to rodzaj diety, która według twórcy – Petera D. Adamo – ma być dostosowana do grupy krwi pacjenta. ❎W chwili obecnej nie ma naukowych dowodów na skuteczność teorii, zgodnie z którą grupa krwi wpływa na to jaką dietę powinniśmy stosować. Co więcej, wykluczenie niektórych produktów może wiązać się z poważnymi niedoborami i skutkami ubocznymi […]