Po 6 latach przerwy wracam do gry, by odbudować moją najlepszą formę kulturystyczną, jaką kiedykolwiek osiągnąłem!

Czas na nowy projekt, w którym krok po kroku przywrócę moją formę startową. Jak zawsze, stawiam na zdrowe, przemyślane podejście, które nie będzie kolidować z moją pracą i samopoczuciem.

Będę regularnie prowadził dziennik, w którym opiszę:

Liczbę jednostek treningowych

Dietę i kaloryczność

Zmiany, jakie wprowadzam w danym tygodniu

Moje doświadczenia i refleksje dietetyczne

Pracy w gabinecie dietetycznym i innych obowiązków nie brakuje, a dodatkowo w tym roku organizuję sporo eventów

– właśnie dlatego chcę pokazać, że z wytrwałością i umiejętnością łamania schematów można łączyć intensywny tryb życia i realizować swoje cele oraz postanowienia.

Po długiej przerwie znów poczułem ten „głód” robienia formy, który kiedyś napędzał mnie do działania.

Chciałbym tym projektem pomóc osobom, które myślą o wprowadzeniu zmian w swoim życiu, ale nie wiedzą, jak zacząć. A także tym, którzy pasjonują się aktywnym trybem życia, niezależnie od uprawianego sportu, aby pokazać, że możliwe jest osiąganie świetnych rezultatów w sposób zdrowy, bez zbędnej presji i z ponadprzeciętnymi efektami.

Zacznij razem ze mną i rozpocznij nową podróż!