Zaczął się sezon urlopowy. ☀️✈️🏔 Warto pamiętać o aktywnych formach odpoczynku m. in. kajaki, wspinaczki górskie, jazda na rowerze lub rolkach, pływanie, spacery, praca na działce. 🏊‍♀️🚣‍♀️🚵‍♀️Takie aktywności pozwolą nam się zrelaksować ,odpocząć od obowiązków dnia codziennego oraz zadbać o kondycje fizyczną. 🍏🍎 Zwłaszcza u osób prowadzący siedzący tryb życia. 👩‍💻👨‍💻 Warto poczynić kroki dla własnego zdrowia, a na pewno w przyszłości zaowocuje to pozytywną energią, lepszym samopoczuciem oraz motywacją do aktywności fizycznej. 💪🔥

Sezon urlopowy
Kalorie
Tłuszcze
- w tym kwasy nasycone
Węglowodany
- w tym cukry
Błonnik
Białka
Sól
Kalorie
Tłuszcze
- w tym kwasy nasycone
Węglowodany
- w tym cukry
Błonnik
Białka
Sól